Kosthold

Sukkersprekk

Etter å ha terget sukkerbehovet med lettbrus, sukkerfri saft og whatnot i flere dager nå, gikk jeg på en sprekk i dag. Plutselig fant jeg meg selv med gaffelen litt for dypt nede i en boks hermetis...

Kvensk lavkarbolunsj

I dag fikk jeg servert kvensk lunsj på Winter Garden Partyet. Heldigvis kunne jeg ved enkle grep gjøre retten lavkarbo ved å droppe brødet og potetsalaten. Den kvenske lunsjen besto da av bokna lam...

Gikk på en pannekakesmell

Det er ikke alltid så greit å være kronisk blond... Denne gangen hadde jeg glemt å lese varedeklarasjonen på den pannekakemiksen jeg kjøpte i går skikkelig -og det var jo mildt sagt teit. For den p...

Storhandel på helsekosten

Stakk innom helsekosten etter jobb. Hadde egentlig bare planer om å kjøpe Cocosa (kokosfett), men selvsagt havnet det flere ting i bæreposen. Siden sojamelet jeg hadde var gått ut på dato, kjøpte j...

Minus 2.5kg på en uke

Å gå ned 2.5kg første uka etter kostomlegging er helt greit, ikke fantastisk, men duganes. Det som derimot er ganske gøy er at vektnedgangen har skjedd uten pes. Jeg har ikke sulta, slitt eller vei...

Stiv og støl

Gårsdagens tur med den maniske trekkhunden har ført til stølhet i muskler som ikke har vært støle på evigheter. Spesielt skuldre, rygg og biceps fikk tydeligvis kjørt seg skikkelig, for i dag har j...

Lavkarbo candy

Mange frykter man må gi opp alt snopet når man begynner et lavkarboliv, og strengt tatt burde man det også, men det skal være rom til å kose seg innimellom. Utvalget av sukker(og karbo-)fritt godte...

Lavkarbo lørdagspizzakos

Hjemmelaga pizza er digg på lørdager, og mange tror man må gi opp dette når det spiser lavkarbo. Det behøver man slettes ikke. Ved hjelp av kreativitet og en dose egg, ost og proteinpulver kan man ...

Ytterligere ned

Selv om jeg føler at jeg bare vaser og spiser alt for mye tull, peker nåla på badevekta nedover. NÅ kan jeg si at jeg har gått ned to kg siden tirsdag. Må si jeg ikke er sur for dette! Lavkarbo rul...

Minus 1,7kg

For moroskyld testa jeg vekta i morges. Sånn bare for å se om kostholdsendringa hadde noe effekt -opp eller ned. Ble bra stor i øynene da jeg så at jeg hadde gått ned 1,7kg siden tirsdag. Nesten to...

Sur sukkeravvenning

I dag har jeg vært overraskende sur. Sur langt inn til margen rett og slett. Satt nærmest å surmulte i kroken min på jobb og glefsa (inni meg) til de som måtte finne på å komme nærmere enn fem mete...
heidinilima

heidinilima

32, Alta

Sportsjournalist, styrkeløfter og strongwoman som er opptatt av lavkarbokosthold. I tillegg har jeg en hemmelig interesse for håndarbeid og interiør -da av den litt eksentriske stilen. Motto: ALWAYS AIM HIGHER! Du er sterkere enn du tror!

Kategorier

Arkiv

hits