august 2009

Kropp og hode i duell

Det var uhyre digg vre tilbake p gymmet igjen!Grsdagens kt40 min intervalltrening p mlla4 x fullt magasin p crunchmaskina4 x fullt magasin p "side mage maskina"4 x fullt magasin...

Heidi + yoga = WTF?

Som en del av prosjektet "Heidi jakter p sin indre ro" har jeg gtt til innkjp av den populre indiske yogaspikermatta Shakti. Den skal visst fungere mot bde det ene og det andre -forh...

Treningsabstinenser

Begynner merke treningsabstinensene komme n. Gleder meg som en unge til lpe intervall og lfte tunge ting igjen. Forhpentligvis fr jeg tatt en forsiktig kt eller to mot slutten av uka. Mem...

Etter den ste kle...

...kommer dessverre den sure svie. Ja, jeg innrmmer det: Den siste tidens oppheng i lping og spinatspising ikke bare virket ganske manisk, det var nok det ogs. Manisk alts. Jeg fr nemlig snne...

Svineinfluensa with lumbago on the side

Legen kunne i gr konstatere at mine korsryggproblemer kunne diagnoseres med "lumbago" -forhpentligvis av den akutte typen som gr over etter et par uker. I mellomtiden skal jeg alts pr...

Ufrivillig treningsfri

Har klart erte p meg betennelse i venstre kne (den som har vrt litt herpa siden min frste strongmankonkurranse) og i korsryggen. Sliter med g, st, sitte og ligge. ...Eller jeg sliter ikke ...

Fine matboksen

Frste dag p jobb etter ferien. Selv om det gr litt trtt, s er det godt komme i gang igjen!Men arbeidsdagens hydepunkt blir nok innvie min nye fiiiine matboks som jeg kjpte tidligere i fe...

Veldig veldig rar uke

Noe som m vre rets rareste uke gr mot slutten. "Hvorfor var denne uka s rar?" undrer kanskje du. Eller kanskje ikke... Uansett akter jeg svare p dette sprsmlet:Jeg hadde aldri i...

Overvant Prinsesse Vil-Ikke

Prinsesse Vil-Ikke har rula sofaen i dag. Med data'n i fanget, drlige serier p tv'n, lekende lett fruktsjimpanse i glasset og potetgull og nonstop innen rekkevidde virket drstokken hyer...

Sndagsslapp

Memo to self: Blir utrolig daff av overdose karbohydrater i form av brdskiver, pizzarester, brus, nonstop og potetgull... Nesten s jeg ikke orker reise meg fra sofaen for dra p trening. Har ...

OMG! I'm fashionblogging, lizm

Eller fashionblogging og fashionblogging... En sannhet med modifikasjoner i og med at jeg ikke er spesielt opptatt av whats hot and whats not, og i alle fall ikke blogge om det. Men jeg velger li...

Lrdagsfri!

Lrdag er digg -snn er det bare med den saken. Begynte dagen med litt minispa hjemme p badet. Smurte meg inn med en deilig islandsk pealing -s n er huden fresh og fin. Etterp ryddet jeg leilig...

Treningstights for tjukkaser

Mange overvektige syns nok det er vanskelig finne pent, behagelig og funksjonelt treningsty, og ofte blir det til at man trekker p seg den samme gamle joggebuksa og en tilfeldig forbipasserende...

Benkpress -ooooh jeah!

Som planlagt sto benkpress p programmet i dag. Det er den velsen som jeg av erfaring sliter mest mest med komme i form i etter ha hatt lang treningspause. Og som jeg trodde, kjentes vektene p...

Smugtrening

Hadde egentlig bestemt meg for ha treningsfri i dag, men ble etterhvert s rastls at jeg "mtte bare" ta en tur p gymmet. Etter ha fantasert villt og hemningslst om intervalltrenin...

Runners high?

Jeg kan ikke tro det. Jeg har i hele kveld gtt gledet meg og fantasert om neste lpskt. Planlagt intervaller og hvilken musikk jeg skal ha p ipoden og s videre. WTF? Jeg HATER jo egentlig lp...

Jeg lpte! Lpte I tell you!!

Jeg hadde skikkelig gangsperre i nei-musklene etter grsdagens kt (jeg er vel ikke vant til si nei....!?!), s da var det godt at dagens kt var i restitusjonens tegn. Det vil si nada styrke -ku...

Heidi <3 kneby

I dag sto beintrening p programmet. Og det var jammen digg! Lr utover50kg x 15/15/15/15/15Lr innover50kg x 12/12/12/12/12Kneby (styrkelftby)50kg x 870kg x 690kg x 6/6110kg x 4/4/4/4/4Beinpres...

Konstruktivt bitchmte

The Strong Bitches Team har ftt seg logo. Vi slo vre kloke og kreative hoder sammen over en kopp iste/iskaffe p City i dag. Resultatet ble logoen du ser i bakgrunnen her. S n skal headeren min...

Back in business

Hei, og velkommen til min blogg. Heidi Nilima heter alts jeg, er tjue-elleve r gammel og holder til i Finnmark.Til hverdags er jeg sportsjournalist, men i mer festlige anledninger er jeg styrkel...
heidinilima

heidinilima

31, Alta

Gla'jente fra Finnmark som elsker lfte tunge ting, og kan skrotlftinga settes i system i form av konkurranser i styrkelft eller strongman -er jeg ei lykkelig lykkelig ttta :) Motto: ALWAYS AIM HIGHER! Du er sterkere enn du tror!

Kategorier

Arkiv

hits