Trening

Svake menneske!

Blh! Ble litt muggen da jeg merket at tre sett med 6x50kg i benkpress var tungt i dag. Joda, greit nok at det er en halv evighet siden sist jeg benkpresset, men vanligvis skal dette g lett. Miste...

Lnte meg turkamerat

Jeg holdt p klikke i vinkel og sirkel av hyperaktivitet i formiddag. Hadde skikkelig lyst til dra trene, men det var ingen som gadd bli med -i tillegg var det lenge til treningssenteret p...

Tirets frste intervallkt

I dag trosset jeg kvalme, drstokkmil og et kranglete kne og tok meg ei kt p Spenst. I og med at jeg ikke har vrt der p en halv evighet (det vil si i hst en gang), ble det en typisk restitusjo...

Trening som "terapi"

En drlig dag blir straks mye mye bedre etter en god treningskt. Spesielt nr kta er inntatt i godt selskap og med syngbar musikk p hytalerne. Dagens trening foregikk i atletklubbens lokaler.Be...

Kropp og hode i duell

Det var uhyre digg vre tilbake p gymmet igjen!Grsdagens kt40 min intervalltrening p mlla4 x fullt magasin p crunchmaskina4 x fullt magasin p "side mage maskina"4 x fullt magasin...

Treningsabstinenser

Begynner merke treningsabstinensene komme n. Gleder meg som en unge til lpe intervall og lfte tunge ting igjen. Forhpentligvis fr jeg tatt en forsiktig kt eller to mot slutten av uka. Mem...

Ufrivillig treningsfri

Har klart erte p meg betennelse i venstre kne (den som har vrt litt herpa siden min frste strongmankonkurranse) og i korsryggen. Sliter med g, st, sitte og ligge. ...Eller jeg sliter ikke ...

Veldig veldig rar uke

Noe som m vre rets rareste uke gr mot slutten. "Hvorfor var denne uka s rar?" undrer kanskje du. Eller kanskje ikke... Uansett akter jeg svare p dette sprsmlet:Jeg hadde aldri i...

Overvant Prinsesse Vil-Ikke

Prinsesse Vil-Ikke har rula sofaen i dag. Med data'n i fanget, drlige serier p tv'n, lekende lett fruktsjimpanse i glasset og potetgull og nonstop innen rekkevidde virket drstokken hyer...

Treningstights for tjukkaser

Mange overvektige syns nok det er vanskelig finne pent, behagelig og funksjonelt treningsty, og ofte blir det til at man trekker p seg den samme gamle joggebuksa og en tilfeldig forbipasserende...

Benkpress -ooooh jeah!

Som planlagt sto benkpress p programmet i dag. Det er den velsen som jeg av erfaring sliter mest mest med komme i form i etter ha hatt lang treningspause. Og som jeg trodde, kjentes vektene p...

Smugtrening

Hadde egentlig bestemt meg for ha treningsfri i dag, men ble etterhvert s rastls at jeg "mtte bare" ta en tur p gymmet. Etter ha fantasert villt og hemningslst om intervalltrenin...

Runners high?

Jeg kan ikke tro det. Jeg har i hele kveld gtt gledet meg og fantasert om neste lpskt. Planlagt intervaller og hvilken musikk jeg skal ha p ipoden og s videre. WTF? Jeg HATER jo egentlig lp...

Jeg lpte! Lpte I tell you!!

Jeg hadde skikkelig gangsperre i nei-musklene etter grsdagens kt (jeg er vel ikke vant til si nei....!?!), s da var det godt at dagens kt var i restitusjonens tegn. Det vil si nada styrke -ku...

Heidi <3 kneby

I dag sto beintrening p programmet. Og det var jammen digg! Lr utover50kg x 15/15/15/15/15Lr innover50kg x 12/12/12/12/12Kneby (styrkelftby)50kg x 870kg x 690kg x 6/6110kg x 4/4/4/4/4Beinpres...

Konstruktivt bitchmte

The Strong Bitches Team har ftt seg logo. Vi slo vre kloke og kreative hoder sammen over en kopp iste/iskaffe p City i dag. Resultatet ble logoen du ser i bakgrunnen her. S n skal headeren min...
heidinilima

heidinilima

32, Alta

Sportsjournalist, styrkelfter og strongwoman. I tillegg har jeg en hemmelig interesse for hndarbeid og interir -da av den litt eksentriske stilen. Motto: ALWAYS AIM HIGHER! Du er sterkere enn du tror!

Kategorier

Arkiv

hits